Todos tenemos materias en las que definitivamente nos va mejor que en otras; sin embargo, para poder salir bien librados del año escolar es necesario aplicarnos y estudiar lo suficiente para obtener buenas notas. Sabemos que se acerca el fin del curso y por lo tanto también los exámenes semestrales, por eso te dejamos aquí tres tips básicos para mejorar tu concentración y estudiar mejor:
Evita distracciones
Establecer un tiempo dedicado únicamente al estudio es el primer paso, después, durante ese mismo tiempo elimina todas las distracciones posibles; teléfono, Facebook, llamadas, televisión, etc. De esta manera podrás optimizar y aprovechar el tiempo. Así que antes de comenzar apaga todos tus dispositivos electrónicos y enfócate en tus materias.
Toma café
Diversos estudios han comprobado que si queremos estimular nuestro cerebro y mantenernos despiertos no hay bebida más eficaz que el café. Nuestra capacidad de atención mejora cuando lo consumimos por la noche, así que si regularmente estudias muy tarde búscate una de las mejores máquinas de café que sin duda puede ser tu mejor aliada. Aunque no lo creas tomar una taza de café regularmente ayudará a fortalecer tu memoria.
Haz mapas mentales
Escribir lo que necesitas aprender es muy forma de hacer que tu cerebro recuerde después la información. Crear mapas mentales a mano es súper útil, nos ayudan a estructurar el contenido principalmente cuando los temas son muy amplios. Nuestra recomendación es que agregues color para y diferentes tipografías, así cuando tengas que recordar seguramente será más fácil por los detalles visuales que hay en tus apuntes.
Poner en práctica consejos sencillos como estos de manera recurrente tendrá consecuencias positivas en tus calificaciones, lo ideal es que justamente se vuelvan una costumbre para que estudiar para los exámenes no sea una tarea pesada cuando tengas que hacerlo. Así que ahora ya lo sabes, deja de lado el antiguo método de memorizar todo porque así no hay gran aprendizaje y sigue nuestros tips.